乔山椭圆机和速尔椭圆机哪个好

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安装其实挺简单的。早知道安装这么简单,就不用麻烦安装师傅上门了。自己轻轻松松15分钟搞定。
试用了一下,对身体的协调能力加强非常好。
阻力放到16,30分钟以后,浑身湿透。运动强度相当大。
我感觉最大的好处还是加强整体身体的协调能力,避免其他运动强度大以后会受伤。

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关于作者: 大湾区旅游网

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